Yoga-Tagesseminar

Beginn:
14. Nov 2020, 10:00
Ende:
14. Nov 2020, 17:00
Kurs-Nr.:
A.I.24
Preis:
70,00 EUR
Ort:
Gustav-Heinemann-Str. 15, 59065 Hamm

Beschreibung

Einen Tag nur für sich Zeit nehmen hilft, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und die Quellen der eigenen Kraft zu spüren. Lerne Achtsamkeit für deinen Alltag zu Hause. Erlebe Leichtigkeit, Freude und Entspannung mit Übungen aus dem Yoga, Yoga Dance und Lachyoga. Es wird ein besonders entspannter Tag, an dem Du mit Freude im Herzen zurück in den Alltag gehen kannst.

Mitzubringen sind bequeme, sportliche Kleidung, dicke Socken, eine Decke, evtl. ein Kissen und, wenn vorhanden, eine Yogamatte und ein Meditationskissen.


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